torstai 27. helmikuuta 2014

ELÄMÄNTAPAMUUTOKSESTANI SENIORITERVEYS -LEHDESSÄ



Talvinen tervehdys Kuopiosta!

Kuulit oikein. Täällä on satanut tänään jälleen lunta ja näkymä ikkunastani on talvinen takapihalle, jäinen lasten luistinrata ja lunta kaikkialla, tosin lämpötila on hiukan plussan puolella.
Olen potenut koko viikon flunssaa. Alkuviikosta oli kuumettakin. Yskä ja nuha vielä vaivaavat ja varsinkin ennen nukkumaan menoa yskiminen on kiusallista.

No nyt itse asiaan. Päätin postata blogini, koska se, joka teistä on kiinnostunut tekemästäni suuresta elämäntapamuutoksestani saa nyt asiassa tietoa uudesta SENIORITERVEYS –lehdestä. Lehteä voi tilata tai voit ostaa sen eri lehtipisteitä (R-kioskit) ympäri Suomea, Prismoista, Citymarketeista ym...Lehdessä on siis henkilökohtainen haastattelu minusta. En ole itse vielä nähnyt ko. lehteä, mutta se on ilmestynyt kuulema jo paikoittain ja viimeistään perjantaina eli huomenna sen pitäisi olla sitten saatavilla ympäri Suomea.
_________________

Vanhempi tytär oli käymässä Kuopiossa viime viikonloppuna. Oli ihanaa olla kaikki kolme eli koko meidän pieni perhe yhdessä. Teimme ruokaa yhdessä, juttelimme ja vietimme aikaa rennosti yhdessä. Tytär toi minulle lahjan elämäntapamuutokseni johdosta. Antoipa uuden puseronsakin minulle, koska ei itse sitä pitänyt. Olenkin haaveillut, että meillä olisi sama koko, että voisimme lainailla vaatteita keskenämme. Olen kokoa 40, joten pikkasen pitäisi vielä saada painoa pois kokoon 38. No, katsotaan jospa ensi kesänä ollaan tuossa koossa. 
_________________

Olen juuri lähdössä yliopistolle. Pitäisi noutaa matskua uusia tehtäviä varten. Meidän pitää suunnitella oppitunti ja pitää se. Minä pidän oppitunnin elämäntapamuutoksestani diakuvineen ja havainnollistan sen valokuvilla- ennen ja jälkeen. Luulen, että siitä on hyötyä jollekin, joka on suunnitellut vastaavaa projektia. Samalla voin toimia ”esikuvana” ja tsempata!

No pitemmittä puheitta rakas ystäväni toivotan Sinulle rentouttavaa tulevaa viikonloppua ja muista pitää itsestäsi huolta! Kukaan ei sitä puolestasi tee. Kun sinä rakastat itseäsi – saat myös rakkautta enemmän. Olen sen itse huomannut. 

Elämäntapamuutokseni on parasta mitä olen itselleni tehnyt aikoihin. Terveys ja hyvinvointi ovat paras sijoitus itseesi.

Haliterkuin
tuija

perjantai 14. helmikuuta 2014

Blogi ystävälleni!



Ihanaa ystävänpäivää rakas ystävä, olet minulle hyvin tärkeä!

Päätin kirjoittaa tässä pienen postauksen. Olen tässä lähtemässä kohta Jyväskylän suuntaan kyläilemään yhden todella pitkäaikaisen ystäväni luokse. Hän, kun kuuli taannoisesta tragediastani ja siitä, että minulle olisi saattanut käydä hyvinkin huonosti, hän järkyttyi kovasti ja halusi nähdä minut välittömästi. Hän soitti minulle viime yönä.

Olen tässä miettinyt, että muutaman kuukauden sisällä on elämässäni tapahtunut aika monia traagisia asioita; ensin meni käsi, sitten tyttäreni pesukone räjähti (tytär juuri ja juuri pelastui) ja sitten tämä nk. tapon yritysjuttu. Olen käynyt pari kertaa jo poliisikuulusteluissa ja oikeudenkäynti saaattaa olla jo huhti-toukokuussa. Että ei voi sanoa kuin huh huh...Kriisiterapian aloitin ja käyn siellä toistaiseksi. Tapahtuman jälkeen meni noin kaksi viikkoa, jotka elin kuin sumussa ja usvassa. Pystyin vain hengittämään, tuskin join tai söin edes. Eräänä aamuna sitten kuitenkin tapahtui ihme, heräsin tavallani tähän maailmaan taas ja osasin nauraa. Sitä Tuijan naurua, josta minut joku jopa tunnistaa (Radio Rockin kautta).

Olen saanut jo tehtyä kasvatushistorian tehtävät ja luin tenttiinkin jo yhden kerran, tosin 4-5 luentoa jäi väliin. Kiitän Luojaa siitä, että minä ja ystäväni olemme hengissä sekä tyttäreni. Olen niin siunattu. Olen tästä nöyrän kiitollinen ja en pidä mitään tässä maailmassa itsestään selvänä. Ja kaikki on vain lainaa ja lahjaa.
Olkaamme siis näin ystävänpäivänä kiitollisia toisistamme ja siitä, mitä meillä on. Meillä on tämä hetki tässä ja nyt – huomista on turha surra, kun emme tiedä onko sitä edes. Joten ollaan ja eletään tämä päivä ja tässä hetkessä. Ollaan kiitollisia.

Kiitos, kun olet.

Rakas hali
ystäväsi tuija