Talvinen tervehdys Kuopiosta!
Kuulit oikein. Täällä on satanut tänään jälleen lunta ja
näkymä ikkunastani on talvinen takapihalle, jäinen lasten luistinrata ja lunta
kaikkialla, tosin lämpötila on hiukan plussan puolella.
Olen potenut koko viikon flunssaa. Alkuviikosta oli
kuumettakin. Yskä ja nuha vielä vaivaavat ja varsinkin ennen nukkumaan menoa
yskiminen on kiusallista.
No nyt itse asiaan. Päätin postata blogini, koska se, joka teistä
on kiinnostunut tekemästäni suuresta elämäntapamuutoksestani saa nyt asiassa
tietoa uudesta SENIORITERVEYS –lehdestä.
Lehteä voi tilata tai voit ostaa sen eri lehtipisteitä (R-kioskit) ympäri
Suomea, Prismoista, Citymarketeista ym...Lehdessä on siis henkilökohtainen haastattelu
minusta. En ole itse vielä nähnyt ko. lehteä, mutta se on ilmestynyt kuulema jo
paikoittain ja viimeistään perjantaina eli huomenna sen pitäisi olla sitten
saatavilla ympäri Suomea.
_________________
Vanhempi tytär oli käymässä Kuopiossa viime viikonloppuna.
Oli ihanaa olla kaikki kolme eli koko meidän pieni perhe yhdessä. Teimme ruokaa
yhdessä, juttelimme ja vietimme aikaa rennosti yhdessä. Tytär toi minulle
lahjan elämäntapamuutokseni johdosta. Antoipa uuden puseronsakin minulle, koska
ei itse sitä pitänyt. Olenkin haaveillut, että meillä olisi sama koko, että
voisimme lainailla vaatteita keskenämme. Olen kokoa 40, joten pikkasen pitäisi
vielä saada painoa pois kokoon 38. No, katsotaan jospa ensi kesänä ollaan
tuossa koossa.
_________________
Olen juuri lähdössä yliopistolle. Pitäisi noutaa matskua
uusia tehtäviä varten. Meidän pitää suunnitella oppitunti ja pitää se. Minä
pidän oppitunnin elämäntapamuutoksestani diakuvineen ja havainnollistan sen
valokuvilla- ennen ja jälkeen. Luulen, että siitä on hyötyä jollekin, joka on suunnitellut
vastaavaa projektia. Samalla voin toimia ”esikuvana” ja tsempata!
No pitemmittä puheitta rakas ystäväni toivotan Sinulle
rentouttavaa tulevaa viikonloppua ja muista pitää itsestäsi huolta! Kukaan ei
sitä puolestasi tee. Kun sinä rakastat itseäsi – saat myös rakkautta enemmän.
Olen sen itse huomannut.
Elämäntapamuutokseni on parasta mitä olen itselleni tehnyt
aikoihin. Terveys ja hyvinvointi ovat paras sijoitus itseesi.
Haliterkuin
tuija
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti